10.08.2010 Spaziergänge beugen Schlaganfällen vor

Eine neue Auswertung der Womens Health Studie mit fast 40.000 Teilnehmerinnen im Alter über 45 zeigt, dass Frauen, die zwei oder mehr Stunden pro Woche spazierergehen, ein um 30 Prozent  verringertes Schlaganfallrisiko aufweisen. Dies berichtet die Deutsche Schlaganfall-Gesellschaft (DSG) in einer Pressemeldung. Frauen, die schnelles Gehen bevorzugten, erkrankten sogar um 37 Prozent seltener als jene, die sich wenig bewegten.

Die DSG sieht darin eine gute Nachricht für alle, die Spotverein oder Fitnessstudio nichts abgewinnen können: „Regelmäßige Spaziergänge über mindestens zwei Stunden in der Woche sollten doch möglich sein.“ Ob Männer vom Spazierengehen profitieren, ist noch nicht eindeutig geklärt.